上海海港近期訓練強度有所提升,球隊在備戰新賽季中超聯賽,重點加強了體能儲備和戰術演練。主教練穆斯卡特對球員的跑動距離和防守站位提出更高要求,部分主力球員如奧斯卡、張琳芃等已進入高強度訓練狀態。
球隊在訓練中增加了對抗性練習,模擬對手戰術打法,提升實戰能力。同時,體能教練團隊針對球員身體狀況制定個性化恢復方案,確保狀態持續在線。近期訓練數據表明,球員平均跑動距離較上月增加15%,防守成功率提升至78%。
上海海港在夏季轉會窗口引進了兩名歸化球員,訓練中已開始融入球隊體系。球隊計劃在8月進行兩場封閉式訓練營,進一步磨合陣容。目前球員出勤率保持在95%以上,整體備戰工作穩步推進。